Kuntoillen kohti kevättä

Ystäväni Antti käy kerran viikossa ryhmäjumpassa. Silti on tärkeää huolehtia liikkumisesta viikon muinakin päivinä. Kotijumpan toteutuksessa ei kummempia välineitä tarvitse, kunhan vain sinä itse olet siinä mukana.